månadsarkiv: juli 2022

Veckans vikt 11

Måndag och vägdag. Var lite nervös över att väga mig i dag. Men det gick ju bra!

Nuvarnade vikt: 76,8 Kg
Viktförändring: – 1 Kg
Total viktförändring: – 5,3 Kg
BMI: 32,0
Fett i %: 44,2

Vattenjympa

Tisdag i dag och det innebär vattenjympa i utepoolen. Det är så himla skönt! Börjar mer och mer få in tekniken med att använda hantlarna i vatten. Och jag blir så mör i kroppen efteråt.

Vattenjympa

Har varit på badhuset i varmbassängen i dag. Går bättre och bättre med vattenjympan och har mer ork och motivation.
Märker att jag blir starkare och starkare för varje gång. Har mer styrka i kroppen, än förra året.