månadsarkiv: februari 2021

Funderingar

Nu är det slut på den 3:e v som jag har varit hemma från sjukhuset. Det är fortfarande enormt svårt, att förstå och ta in, att det inte är så länge sedan jag var jätte sjuk! Hela december är ett blurr, minns ingenting!

Det svåraste nu, är motivationen att komma igång igen. Komma igång med motionen och kosten. Kosten borde inte vara några problem. Men inget smakar gott! Motionen är det värre med, när balansen och benen inte riktigt vill vara med.
Och hur hittar man motivationen i dessa corona tider, med att komma tillbaka med motion som jag ÄLSKADE att utföra, tex vattengympan i varmbassängen. Nu är allt stängt! Hur hittar man alternativ? Och att det ska vara så jäkla svårt, att ändra sina matvanor och levnads sätt! Blir så arg på mig själv!
Det är inte svårt att äta Frukost, lunch och middag. Eller att ge sig ut på en 30 min promenad. Det är frustrerande att inte kunna utföra motionen. Min största fasa, är att tänk om jag inte blir något bättre än vad jag är nu. Trappor är svåra att gå i, spec när det inte finns någon ledstång.

Jag vet inte, vad det är jag behöver, för att komma igång. Jag har alla verktyg man kan ha. Vill inte och vägrar hålla på med dieter. Det här handlar inte om att jag ska gå ner 15 kg i vikt till midsommar. Nej, det handlar om en livsstil, som jag kan leva efter.

Men hur återhämtar man sig efter en lång tids sjukdom? Efter att ha varit säng liggandes i 2 månader, att inte kunnat göra något själv? Hur kommer man i gång?

3 v

Nu har jag varit hemma i 3 veckor. Det går ganska bra, börjar få tillbaka lite styrka. Men balansen och benen vill sig inte riktigt. Har fått sluta dricka laktolos, på morgonen, så jag mår inte lika illa längre. Har dock ingen matlust.

Har börjat på Öppen Dag Rehab. I teamet, ingår förutom fysioterapeut, även arbetsterapeut och kurator. Det tycker jag är bra! Har fortfarande svårt att förstå hur sjuk jag verkligen har varit! Det är så mkt jag inte kan ta in. Hela december är helt borta! Så det ska bli skönt att få älta detta med kuratorn!
Längtar efter Lizzy, har inte fått hem henne än, då jag inte orkar gå så långt eller fort.
Den 23:e ska jag tillbaka till Sunderbyn, först träffa dr och sedan stomisköterska. Fast vet inte om jag törs.
När stomisköterskan ringde i går för att ändra tid, så frågade jag om hunken jobbade då. Blev tyst i telefon, sedan frågar sköterskan, vem är det. Björn så klart! Svarade jag! Sedan hör jag värsta skrattet i bakgrunden! 😮

Här har vi haft några ljuvligt vackra vinterdagar nu. Men kameran vill sig inte. Och där jag vill fota, kommer jag inte åt, eftersom det är för mkt snö.
Har bara hemtjänsten på morgonen nu. Så ringer de på kvällen, för att kolla att jag tagit medicinerna och att jag är ok. Ska nog bara ha dem, februari ut. Då jag klarar det mesta vardagliga själv nu.

– Ett Foto I Timmen – Onsdagen den 4:e februari 2021

Det var länge sedan, jag var med på en EFIT dag. Men jag har haft mina själ till det och uppehållet i bloggen. Orsaken, kan ni läsa HÄR. Och efter 3 års långt krig mot Försäkringskassan, så blev SEGERN MIN!!! Vill ni se fler EFIT dagar, eller prova göra en själv. Då kan ni gå in HÄR.


07.00 Drar upp persiennen, får snart besök av Hemtjänsten.


08.15 Frukost och medicin är intagen.


09.15 Det är bra med Hemtjänst 😀 De sköter om EFIT disken åt mig 😀 Men när jag fotar denna bild, så har hon redan gått.


10.15 Dags att byta stomipåse. Det röda till höger, är tjocktarmen.


11.15 Tar med mig Karl Oskar ut, för att få lite luft. Går inte fort och promenaderna blir inte långa.


12.15 Dagens lunch på Anna´s: Wok med strimlad lövbiff-.


13.15 Våran gata, är ute och får lite luft igen. Efter att ha legat instängd på ett sjukhus i över 2 månader, så är det ljuvligt! Det gick nämligen inte att öppna fönstrena, där jag låg.

Sedan vet jag inte riktigt vad som hände. Fick feber, orken och lusten tog slut. Lade mig på sängen och vilade och somnade.